霍兰德，现为美国霍普斯金大学荣誉退休教授，自20世纪70年代以来，提出了一系列的研究假设和成果，他强调人的整体性和工作环境的整体性，注重个人的人格类型同工作环境的一致性。

1、基本观点

霍兰德的理论体系认为：某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，而具有相同人格特质的人对许多生活事件的反应模式也是相似的。他们创造了具有某一特色的生活环境，也包括工作环境。霍兰德认为，在同等条件下，人和环境的适配性或一致性将增加个体的工作满意度、职业稳定性和职业成就感)。

⑴霍兰德生涯理论的基础主要由4基本假设组成：

①大多数人的人格特质可以归纳为6种类型。

现实型(Realistic)：具有运动或机械活动倾向，喜欢需要动手使用工具或机器来完成任务的工作。要求明确的、具体的体力任务和操作技能;需要立即行动和获得强化;较低的人际关系要求;喜欢户外的活动。

研究型(Investigative)：具有技术倾向，逻辑、系统，并喜欢科学地解决抽象问题。具备思考和创造能力;社交要求不高;思考任务定向;要求实验室设备但不需要强体力劳动。

艺术型(Artistic)：具有敏感、情感化、直觉和想象倾向，注重美感，喜欢通过各种媒体表达自己，具有持续的创造动机。倾向于通过语言、动作、色彩和形体表达审美原则;喜好单独工作;对友谊有特殊标准;长时间埋头苦干。

社会型(Social)：具有理想化、乐于助人、善解人意和乐于支持的倾向，喜欢教课、培训、发展他人，致力于提高他人的生活质量。解释和修正人类行为;要求高水平的沟通技能;热情助人;延迟强化;强调威望。

企业型(Enterprising)：具有雄心、鼓动性、有活力的倾向，喜欢竞争性和有影响的活动，有实现组织目标或经济目的的强烈动机。有说服他人的能力;需要管理行为;完成督察性角色;需要作言语反应。

常规型(Conventional)：具有有规则、有效率、尽职的、坚持的、有系统的倾向，喜欢已经界定好的口头和数字任务，坚持按照程序和步骤进行活动。要求系统的、常规的行为;人际技能要求低;规章制度明确。

②工作环境也有 6种类型，其名称及性质与人格类型的分类一致。

③人们都尽量寻找那些能运用自己的技术、体现自己的价值和能在其中扮演令自己愉快角色的职业，例如一个实际型的人会尽力去寻找实际型的职业，其他几种人格类型和职业类型的匹配亦然。

④一个人的行为表现是职业环境类型和人格类型相互作用的结果。如果知道自己的人格类型和职业类型，我们就可以预测自己的职业选择、工作变换、职业成就、个人竞争和教育及社会行为。

⑵霍兰德提出了六角型模型用来解释六种类型之间的关系。

在霍兰德六边形模型中，每种职业人格类型与其邻近的两种类型属于相近关系。与其处于次对角线上的两种类型属于中性关系。与其处于主对角线上的职业人格类型属于相斥关系。因此，霍兰德提出了职业选择时应遵循的几个原则。

⑴适宜原则。即每种职业人格类型的人适宜从事同种类型的职业。 如：S型人格类型的人从事S型职业。

⑵相近原则。即每种职业人格类型的人选择从事与人格类型相近类型的职业，比较容易适应。如：S型人格类型的人从事与其相邻E型或A型职业。

⑶中性原则。即人们选择从事与人格类型成中性关系类型的职业，经过艰苦努力，也较容易适应。 如：S型人格类型的人从事与其相隔一个类型的C型或I型职业。

⑷相斥原则。即人们如果选择与人格类型相斥关系类型的职业，则很难适应。 如：S型人格类型的人从事与其相对立的R型职业。

霍兰德认为个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用得分最高的前3个字母的代码来标示一个人的职业兴趣。这个代码就称为“霍兰德代码”(Holland Code)。三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣强弱程度。如：SEC代码表示S型得分最高，依次是E型、C型。

2、霍兰德理论的应用

霍兰德的理论自提出以后，就对生涯规划产生了广泛的影响。在具体的生涯规划过程中了解并归纳自己的兴趣、探索及理解工作世界，它与特质因素论有着相似之处都是提倡人与职业的匹配，在实际应用的过程中，增加了职业选择的范围，并且简单易行。所以有许多被广泛使用的测量工具都以霍兰德的类型理论为依据，如霍兰德本人编制的自我探索量表、斯特朗兴趣量表 、库德兴趣量表、电脑生涯辅助系统“发现者” 和国内的北森职业兴趣测评等。这些测评都可以作为个人进行自我探索和职业选择上的有用工具。